Arxiu del Bloc

Descobrint el Pirineu Aragonès

Dues etapes per conèixer alguns dels cims ciclables més emblemàtics del Pirineu Aragonès.

El verd intens d’aquest entorn natural s’intensifica quan comencen a caure les primeres gotes. La boira no ens deixa observar els grans gegants del Pirineu Aragonès però ens envolta d’un ambient enigmàtic que transforma l’escenari. Les llargues pujades del coll de Las Cutas, molt habituals en el Pirineu Català, es combinen amb les fortes rampes i desnivells de colls com Cullibert, que ens avisen del que ens podem trobar quan trepitgem Navarra i Euskadi. 

Ruta 1: Nerín – Coll de Cutas – Fiscal – Aïnsa.

Clica aquí per descarregar-te el track.

Ruta 2: Viu – Coll de Cullibert – Gran Collada – Aïnsa. 

Clica aquí per descarregar-te el track.

 

 

 

Al Pirineu Aragonès la vegetació s’intensifica. La majoria de recorreguts circulen per sota del 1.700 metres i això ens permet gaudir d’espais més frondosos i humits. Situem el nostre centre logístic a Aïnsa, població que encara guarda l’encant que la va convertir en un referent de la comarca del Sobrarbe durant l’època medieval.

La primera etapa ens permet accedir al Parc Natural d’Ordesa i el Monte Perdido. Arribem als 2.000m després de coronar la Sierra de Las Cutas i observar el Cañon de Añisclos. El descens el fem per pista de terra fins a Torla i continuem fins a Aïnsa per carretera.

La segona etapa presenta rampes més exigents. El coll de Cullibert és més curt però més intens. La pujada es fa per una pista ampla, enmig de la vegetació. La baixada la fem dibuixant un senderó molt atractiu que no presenta dificultats tècniques. Tindrem temps suficient per recuperar les forces i afronta l’última pujada de la jornada a la Gran Collada. El descens el fem per carreteres locals, amb molt poc trànsit, fins a Aïnsa.

APUNTS D’INTERÈS.

  • Vam utilitzar dos cotxes per poder anar als punts de sortida al nostre aire. Un el deixàvem al punt de sortida i l’altra a Aïnsa. D’aquesta manera, quan acabava l’etapa, podíem anar a buscar el cotxe que havíem deixat al punt de sortida. Si sou un grup important , podeu utilitzar els taxis-remuntadors. A Aïnsa hi ha diverses empreses que ofereixen aquest servei, sobretot perquè hi ha molt bikers que hi va per fer descensos per l’anomenada “Zona 0” 
  • En la primera etapa per arribar a Aïnsa fem servir la N-260. Hi ha diversos ponts però no suposen cap problema perquè els poden fer per la carretera antiga que encara està operativa per a les bicicletes.

 

 

 

Anuncis

Emparrats pel Montsant

Ruta perifèrica per la Serra del Monsant

Els camins i corriols que ressegueixen les nostres rodes són les cicatrius d’una serra que es resisteix a ser dominada. Els agricultors l’han intentat domar a cop d’aixada, els anacoretes s’hi han acostat per escoltar-la i els excursionistes per observar-la i olorar-la. Tan dura i alhora delicada com la pissarra que s’esmicola al nostre pas. El seu caràcter es concentra en ampolles de vi. L’han fet internacional cognoms com Palacios o Barbier, però la continuen treballant sota l’anonimat els Juncosa, Grau o Vidal.

Ruta circular: Cornudella de Montsant – Albarca – Ulldemolins – Margalef – Cabacés – Escaladei – Poboleda – Cornudella.

Clica aquí per descarregar-te el track.

 

Si volem arribar al cor del Montsant en bicicleta, necessitem tenir una gran habilitat tècnica per recórrer el laberint de senders que conformen la serra. La nostra ruta està feta a través de pistes, camins i corriols amb poca dificultat tècnica. Resseguim el perímetre del Montsant. Comencem a Cornudella. Anem guanyant altura per la carretera C-242. A partir de l’encreuament amb Juncosa gairebé tot el recorregut el farem sense tocar l’asfalt. Enoturisme, patrimoni històric i natural s’uneixen en aquest recorregut que ens deixarà una aroma dolç molt especial si el fem just en el moment en què el raïm espera, madur a la parra, que arrenqui la verema.

Clica aquí per descarregar-te el track.

Agraiments: Raul Olivé.

Prepara els teus reptes

“Planifica tus pedaladas”

 

Font: web planifica tus pedaladas

Font: web planifica tus pedaladas

Títol Original: Planifica tus pedaladas.

Autor: Chema Arguedas Lozano.

Edició: Huella Digital 2012

ISBN: 978-84-616-1666-4

 

Per fer una truita necessito un parell d’ous, una mica d’oli i sal. Començo a batre els ous i espero que la paella estigui molt calenta. Hi poso una mica d’oli, tiró els ous batuts amb un polsim de sal i pim pam, tomb i tomb i al plat. Planificar un repte ciclista pot ser tan fàcil com això sempre que tinguem clars alguns conceptes bàsics. Precisament això és el que ens ensenya el llibre que avui us presento. És un manual per entendre el nostre cos a l’hora d’afrontar uns objectius. L’autor, Chema Arguedas, el defineix com una guia d’entrenament per a ciclistes. L’avantatge d’aquest llibre és que no està fet exclusivament per aquells que es volen dedicar a la competició. El pot utilitzar qualsevol persona que li agradi el ciclisme i vulgui entendre certs conceptes fisiològics indispensables per planificar, amb criteri, sortides en bicicleta. Els reptes te’ls marques tu. Chema Arguedas et dóna les bases per aconseguir-ho i s’omple de raons per defensar la lògica de les seves teories. Arguedas és entrenador, preparador físic i nutricionista esportiu. Treballa al Centre d’Alt Rendiment Millenium de Saragossa i col·labora amb la revista “Ciclismo a fondo” i altres mitjans digitals. El llibre està farcit d’experiències personals i fuig dels tecnicismes. La seva habilitat didàctica queda demostrada en els articles que escriu en la seva plana web. Aquest també és l’espai ideal per plantejar-li els dubtes que pugueu tenir durant la lectura del llibre. A través d’un fòrum respon als lectors dels seus llibres i del seu blog. Sense cap tipus de dubte, aquest és un dels llibres més complets i didàctics sobre la pràctica del ciclisme que podem trobar a les llibreries.

El Montsant, muntanya d’eremites

Agafar altura, aturar-se i respirar. Escoltar el silenci. Això ens ofereix l’exigent Montsant. Els senderons i corriols ens conduiran per un terreny escarpat, on els cingles polits pel pas del temps oculten refugis per a l’ànima. La serra encara manté l’essència que, anys enrere, la va convertir en una muntanya d’eremites.

Ruta: Cornudella de Montsant – St. Joan del Codolar – Mare de Déu del Montsant – Sta. Magdalena – St Antoni – St. Bartomeu – Ulldemolins – Albarca – Mas d’en Lluc – Cornudella.

Descarregue-vos la ruta clicant aquí.

La Llisera      Foto: R.Buigues

La Llisera Foto: R.Buigues

Recorregut exigent que transita sobretot per la cara nord de la serra. La gran quantitat d’ermites que ens trobem al nostre pas mostren el misticisme d’aquesta muntanya que rep el nom de les construccions eremítiques del segle XII. Aquesta vegada tocarà baixar més d’una vegada de la bicicleta. Val la pena.

LA LLISERA

Sortim de l’aparcament de Cornudella i enfilem el camí cap a l’ermita de Sant Joan del Codolar. Just abans d’afrontar l’últim tram ens trobarem Sant Joan Petit. Alguns el coneixen popularment com “el del quinto” perquè està amb

Seguint el camí de la Llisera camí d'Albarca  Foto: R.Buigues

Seguint el camí de la Llisera camí d’Albarca Foto: R.Buigues

el dit aixecat com si demanés una cervesa. Els xiprers marquen l’arribada a Sant Joan del Codolar on viu la Montserrat Domingo, l’última anacoreta de la serra. Seguirem pedalant pel senderó de La Llisera. Cal extremar la precaució perquè el camí és estret i està delimitat per un terreny molt escarpat. Acabarem l’aproximació a Albarca enllaçant amb l’antic camí ral que unia Reus i Lleida. El traçat també forma part del Camí dels Cartoixans.

 

 

MARE DE DÉU DE MONTSANT

Als peus de Roca Corbatera, punt més alt del recorregut 1027m)  Foto: R.Olivé

Als peus de Roca Corbatera, punt més alt del recorregut 1027m) Foto: R.Olivé

Agafem aire per afrontar l’ascens més important de la ruta que ens conduirà a l’Ermita de la Mare de Déu de Montsant, als peus de la Roca Corbatera. Les vistes que hi ha al punt més alt del nostre recorregut (1.027m) són la recompensa al nostre esforç. Aquest és un bon moment per menjar alguna cosa abans d’iniciar el descens.

 

FRAGUERAU i SANT BARTOMEU

Seguim direcció Ulldemolins buscant el camí paral·lel del riu Montsant. Creuem l’ermita de Santa Magdalena i Sant Antoni abans d’entrar al congost de Fraguerau. Som insignificants en mig dels cingles de pedra arrodonida que fan d’aquest indret un lloc únic. La vegetació s’intensifica fins al punt d’haver d’anar apartant algunes branques que s’entrecreuen als senderons. Abans d’arribar a l’amagada ermita de Sant Bartomeu haurem de creuar un pont penjant de fusta que ens farà aflorar tot l’imaginari aventurer de la nostra infantesa.

Pont penjant del Barranc de Sant Bartomeu   Foto: R.Buigues
Pont penjant del Barranc de Sant Bartomeu Foto: R.Buigues

TORNADA PER ULLDEMOLINS

Arriba el moment de tornar cap a Cornudella. De Sant Bartomeu seguirem el mateix camí (GR-65-5) fins a l’ermita de Sant Antoni. Continuarem el descens fins a Ulldemolins per carretera. A partir d’aquí toca iniciar l’ascens fins a Albarca on trobarem un refugi de muntanya i l’església romànica de Sant Vicenç Màrtir. Continuarem en descens fins al Mas d’En Lluc, un centre dedicat a la rehabilitació de drogodependents. Enllaçarem una sèrie de senderoles divertits i amb poca dificultat tècnica que ens conduiran fins a Cornudella, el punt final d’aquesta ruta de poc més de 45 quilòmetres. Arribem amb la sensació d’haver pogut fer un tastet de tot el que ens pot arribar a mostrar aquesta serra: refugi d’anacoretes, escenari d’aventures i espantaocells de la nostra rutina diària.

Descarregue-vos la ruta clicant aquí.

FONTS:

Ermites del Montsant.

Parc Natural del Montsant